问4肢酸痛怎么回事
详
（女，45岁）我总感觉自己的四肢有些酸痛，但是也不知道是怎么回事，请问一下，现四肢酸痛怎么回事，应该怎样来缓解？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
四肢酸痛最常见的原因是过度劳累引起的，由于过度活动局部肌肉会产生无氧代谢，无氧代谢的产物是乳酸，乳酸堆积后有酸痛不适的症状，多数通过缓和的运动，促进乳酸代谢，另外可以口服非甾体类消炎止痛的药物治疗，通过休息2~3天后，症状会逐渐好转，必要时到医院就诊治疗。