泡脚对膝盖是有一定好处的，脚底有许多的穴位，通过热水刺激后，能够有效促进局部血液循环，使膝盖疼痛症状得到好转，但是需要长期坚持下去才有效果。恢复期间尽量避免深蹲以及爬楼梯，以免膝盖部位过度活动导致症状加重。平常生活中还要做好膝盖部位保暖，根据天气变化适当增减衣物。