术后锻炼腿的诀窍就是要循环逐渐进行，这样才能够利于术后的恢复锻炼足和。进行适当的负重，而且在增加关键年龄的地方可以进行热敷等理疗等方法，这样都能够缓解疼痛感以及肿胀的病症。期间的生活当中也要多加注意休息，保持关节上面的恢复，这样才能够恢复到正常阶段。