肱二头肌拉伤患者可以在局部进行冷敷来缓解症状，尽量使上肢部位抬高，也可以在局部使用消炎止痛的药物对局部进行涂抹。如果患者出现了肿胀或者疼痛的现象，最好及时的到医院进行检查，确定病因后，在医生的指导下进行治疗。在治疗期间应减少活动避免激烈的体育运动，在饮食上以清淡为主，尽量多吃一些高蛋白等有营养的食物。