两个膀子酸痛，可能是肩关节本身的病变、颈肩综合征、单纯的颈椎病等引起的。若肩关节存在病变，比如轻度的肩周炎，可出现肩部的酸痛感，严重者疼痛剧烈，肩关节的活动受限。颈椎病除了有颈部的不适感外，还可出现颈部的不适感。颈肩综合征除有肩部的酸痛不适感外，往往也有颈部的酸痛不适感，甚至会有头晕、头痛等症状。