急性的腰疼，比较常见的为腰肌急性扭伤，腰椎间盘突出等。不管是哪一种情况，首先需要采取卧床休息的措施，同时需要采取相关的药物、物理治疗。可以口服或者外用相关非甾体类消炎药，具有活血化瘀、消肿止疼的药物治疗。在损伤的急性期，需要采取局部冷敷，可以起到止疼的作用。还可以给予腰部的针灸、推拿等物理治疗措施。