是不可以跑步的，因为在跑步这个剧烈的运动过程中，会加重被压迫神经损伤的程度。如果压迫程度过高，是可能让神经上出现永久性的损失，之后即使是通过神经营养的药物也无法让被压迫神经得到修复。所以最好是先将颈椎病治疗后再考虑去跑步的问题。