一般可以通过多休息进行缓解，也可以通过物理的方法进行缓解。如果病情没有得到改善，可以服用非甾体抗炎药物来进行改善。如果出现了严重的低烧现象，可以到正规医院进行相关的检查，查明病因后，选择合适的治疗方式。平时要注意多休息，多吃新鲜的水果蔬菜，这样有利于病情的恢复。