脚后跟灼热很有可能是肝肾亏虚引起的，会使患者出现心悸气短、体质虚弱、头晕眼花以及精神状态差的情况发生，可以通过多吃一些滋阴补肾的食物来进行，比如芝麻、糯米、绿豆以及黑木耳等，平时要少吃一些辛辣刺激性食物，以免导致症状加重。饮食要清淡，规律做，戒掉一些不良的生活习惯。