有可能是睡眠姿势不当导致的，也有可能是落枕引起的，当身体受凉的时候也会出现大椎突出的情况。大椎突出可以通过牵引或者针灸的方法来进行治疗，还要观察一下是否有大椎扭伤或者外伤导致。在治疗期间还要注意身体保暖，避免着凉，要定期到医院做复查，不要吃膨化食品，还要少喝碳酸饮料。