具有一定好处，能够使腰椎间盘突出的情况有所改善，甚至还会促进愈合。腰间盘突出是由于腰椎间退行性病变以及长时间弯腰工作导致，而患者在平时进行爬行能够促使腰椎的血液更为流畅，从而使病情得到控制，必要时还需要时，还需要到医院进行X光片检查，也可以通过牵引的方式进行改善。在这段期间需要睡软硬适中的床垫，能够减少对腰椎的损伤。