可以在医生的指导下，使用一些营养软骨的药物来进行治疗。平时一定要注意多休息，避免尽早的下地活动，同时也要注意髌骨软骨部位的保暖工作，可以通过热敷或者是按摩的方式来进行缓解，可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、排骨等，有利于病情的快速恢复。患者在治疗期间一定要避免进行剧烈的运动，以免导致病情加重，