骨挫伤的治疗主要是静养为主，因为在受伤的早期骨髓会有水肿，有的还会出现关节积液，所以主要还是不能活，在床上卧床3~4周的时间。这期间可以口服舒筋活血的药物，比如三七伤药片或骨折挫伤胶囊，也可以烤烤电，可以做微波，红外线理疗，这些都可以改善局部的血液循环，有利于水肿的消退，如果合并有骨折，还需要行支具固定。