问老人家骨质疏松怎么办
详
（男，69岁）奶奶前两天去做体检的时候,医生说她有骨质疏松的症状，让她回家以后多吃点含钙多的食物，老人家骨质疏松怎么办？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
老年人出现了骨质疏松，可以适当的补充一些钙质，而且在日常的饮食当中可以吃一些含钙量特别高的食物，来进行机体的补充，比如豆腐，虾皮，海带，芝麻酱，牛奶等。老年人的骨质疏松一般都是因为，机体的退化以及激素分泌不足所引起的，是一种生理现象，通常情况下不需要使用药物进行治疗。