可以适当的卧床进行静养，病情轻微者一般情况下能够自行的恢复，也可以适当的进行上局锻炼，对于功能的恢复能够起到促进作用。在调理期间要观察自身的恢复状况，长时间没有好转或者出现加重，则需要配合医生进行针对性的调理。饮食上可以适当吃一些含蛋白质和钙质丰富的食物，对于恢复能够起到促进作用。