整个背部脊椎僵硬考虑可能是局部血液循环不良等因素引起的情况，可以通过补益气血，活血化瘀，增强身体抵抗力的方法进行综合治疗。但是最好还是到正规的医院做进一步详细的检查，明确具体的病情，及早采用最佳调节神经治疗，平时也要注意心情舒畅，辛辣食物要少吃，适当地锻炼。