左肩膀疼可能是过量劳动造成的症状。通常会对软组织造成损伤所以会引起疼痛，一般的热敷的方法来进行缓解，加快局部的血液循环，在治疗期间，最好不要做重体力的劳动，会加重疼痛感，延长疾病恢复的时间，平时也可以自己按摩局部，有利于达到疏通穴位的功效，也能起到辅助的治疗效果。