骨骺线检查需要检查手腕关节和膝关节，如果只拍膝关节多数情况是并不准确的。一般情况下女生在18岁时骨骼线已经基本闭合，长高的可能性不大。也可以适当的进行一些有助于长高的运动，比如打篮球，跳高，跳绳，原地跳跃或者是蛙跳等，也可以做一些单杠拉伸的动作，平时在日常饮食中可以多吃一些含钙质丰富的食物有助于身体增高。