脚踝上面的筋走路就疼的话，看是不是在平时的生活或者工作当中有出现韧带拉伤的情况。建议去医院检查一下，明确病因，看一下是不是韧带出现了问题，然后根据检查结果进行正确的治疗，以免对以后产生影响，注意在平时的生活中一定要注意预防，可以进行适当的针灸或者按摩来进行理疗。在饮食当中也要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要抽烟喝酒，以免加重病情，不利于康复。