脚累的比较疼，需要把双脚给抬高，最好要高于心脏，这样就能够让静脉血液充分的流到心脏部位，能够促进血液循环，也可以让下肢得到供血以及供氧，因此可以避免酸胀感以及疲劳感。另外也可以选择使用活血的药物进行涂抹，比如红花，同时也可以每天坚持用热水泡泡脚，时间控制在20分钟左右，也可以缓解脚部疼痛症状。