肾虚腰肌劳损可以通过服用温阳补肾的中成药来进行调理。房事过多或者是平时用药不当，都有可能造成肾虚，肾虚后过度劳累就会出现腰肌劳损症状，患者最好到正规的中医院进行中医辨证，在医生指导下，通过服用温阳补肾的中成药来进行调理，比如六味地黄丸，左归丸等中成药都具有良好的调理作用。在调理期间不要食用寒凉食物，容易影响药物吸收。