一般是由于着凉导致的，也有可能是缺钙造成的，大多可以通过热敷以及按摩的方式进行缓解。如若采取措施后效果不理想，最好到正规医院进行相关检查，明确引起的原因，然后在医生的指导下采取措施针对性治疗。同时在治疗期间也要注意加强营养，可以适当喝些牛奶或者鸡蛋等富含钙的食物。