在早期可以通过按摩或者是针灸的方法来进行缓解，按摩能够促进局部的血液循环，从而达到缓解疼痛的效果，针灸能够起到疏通经络的作用。出现腿脚僵硬不灵活可能是受到风寒入侵引起的，也可能是类风湿性关节炎导致的。在发病期间通常会出现局部红肿和疼痛，并且还会伴随着活动受限。