如果腰椎出现退变，身体没有出现其他异常症状，这种情况病情比较轻，可以进行保守治疗，可以做针灸和按摩，也可以做艾灸或者烤电，有助于症状的缓解，理疗期间，也可以在医生的指导下，外部涂抹保护腰椎的药物进行辅助治疗。如果腰椎出现退变后，身体其他部位出现疼痛的症状，比如腰疼，可能是脊髓神经根受到了压迫引起的疼痛，要及时进行手术治疗。