贴墙站立会伤害膝盖

(女,20岁)我的腿型不是很好看,稍微有些弯曲,我在网上看到说长期贴墙站立有助于矫正腿型,但是我担心会对膝盖产生伤害。贴墙站立会伤害膝盖吗?

精选回答

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科

一般是不会对膝盖产生伤害的,贴墙站立可以缓解长期过度劳累引起的肩部疼痛,并且还能锻炼身体的姿势,能够矫正生理性的脊柱弯曲,另外贴墙站立维持一段时间之后,还能够消耗人体的脂肪,从而达到减肥的效果,对于腿部肩部以及颈部等肌肉也可以起到减肥的作用,对人体的危害比较小。

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