可以通过针灸或者是理疗的方式来进行缓解，疼痛严重的话，可以在医生的指导下，使用一些镇痛的药物来进行治疗。可能是长时间的过度劳累导致腰部出现损伤引起的，也可能是出现了腰间盘突出，发病期间会导致患者出现腰痛，随着病情的发展，会导致患者出现四肢麻木和活动受限等症状，患者可以到当地医院通过腰部CT或者是核磁共振的检查。