脚脖子酸痛不舒服，首先考虑最近活动量是否比较大，走路多，劳损引起的，可以先用热水泡脚，多注意休息，穿舒适的鞋，调整观察一下，多数症状可以好转。另外也不能排除腰椎间盘突出压迫，引起的脚踝脚背不适的症状，如果症状比较明显，需要到医院就诊检查确诊一下，再对症治疗。