手术的恢复期是根据病情的严重程度来判断的。一般来说腰椎的手术是比较大的，但是恢复期一般都在9个月到1年左右的时间，是不需要3年来恢复的。平时注意休息，不要做过于劳累的活动。特别是腰椎内有内固定的患者，一定要注意，不要抬重物，不要跑跳，防止内固定发生断裂，可以服用腰痛宁或者甲钴胺之类的促进病情的恢复。