一般可以在医生指导下使用营养软骨和消炎止疼药物，能够改善患者软骨磨损引起的局部疼痛和不适，还可以防止软骨的磨损程度加重，早期积极配合医生治疗，能够控制病情发展。软骨磨损可能是长时间工作过度劳累或是下肢过度运动原因诱发。平时要减少活动量，多卧床休息，有利于病情恢复。