因为存在剧烈的运动史，所以考虑膝关节的疼痛感与膝关节的软组织损伤或者无菌性的炎症有关系。而热敷可以促进局部的血液循环，促进无菌性炎症的吸收，有活血化瘀、消肿止疼的作用，所以采取局部热敷对膝关节的疼痛感有效。但是否可以通过热敷，彻底解决膝关节疼痛，还是以严重程度而定的，必要时可以结合相关的药物进行治疗。