腿一蹲就麻基本是由于血液受阻原因引起的，大多数属于正常的生理反应，可以通过减少下蹲的方式来进行改善。如果患者在睡醒之后或者是在走路的时候也发生腿麻的现象，应该及时得到正规医院骨科做CT拍片，还有核磁共振等检查来确诊病因。患者在日常生活中应该多吃新鲜的蔬菜和动物的内脏来减少缺血状态等。