问脚关节扭伤肿痛怎么办
详
（男，15岁）儿子在上体育课跑步的时候，把脚扭伤了，现在脚肿得很厉害，还很疼，班主任让他回家休息，脚关节扭伤肿痛怎么办？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
脚关节扭伤出现肿痛首先进行冰敷，冰敷的时间大概是在五分钟到十分钟左右，这样可以很好的减轻水肿，以及淤血的现象。在冰敷以后可以在局部贴一些止血化瘀的药膏，在卧床休息一段时间就可以。如果扭伤比较严重，已经伤到了骨骼，那则需要去医院进行石膏固定，然后休息2到3个月以上。