问脚后跟扭到筋该怎么治疗
详
（男，26岁）今天早上出去跑步的时候，不小心摔了一跤，脚后跟儿扭到了筋，现在特别的疼，脚后跟扭到筋该怎么治疗？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
脚部扭伤以后会出现肿胀疼痛，活动受限的症状，建议去医院拍个脚部x光片检查，如果仅仅是肌肉、肌腱等软组织损伤，建议在扭伤的24-72小时内对患处进行冷敷，72小时以后进行热敷，疼痛严重可以服用非甾体类止痛药物。如果拍片显示扭伤处有骨折表现，建议复位后进行石膏固定4-6周。