可能是长时间站立引起的，和经常穿高跟鞋也有一定的关系，另外还可能是腱鞘炎造成的，在治疗时需要检查是否存在踝关节骨面的问题。可以在医生指导下通过针灸或者热敷等方式进行治疗，生活中尽量不要经常爬楼梯。疼痛比较严重时还可通过热敷等方式治疗，能加速局部的血液循环，有利于炎症的吸收以及消退。