整个后腰疼可能是腰部过于疲劳或者患有腰椎间盘突出引起的，也可能是出现腰椎感染或者泌尿系感染导致的，如果长时间从事弯腰工作或者久坐导致腰肌劳损，也会出现腰疼症状。可以通过医院骨科进行拍片等相关检查，明确疼痛病因，在医生指导下采取针对性药物治疗，平时也可以采取按摩或者热敷方法缓解症状。