问腰突跑步半年后自愈
详
（男，35岁）确诊腰间盘突出已经半年了，这段时间我都努力跑步锻炼自己，感觉没有什么症状了，腰椎间盘突出有可能运动后自愈吗?
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
腰椎间盘突出的症状与突出的椎间盘压迫神经有关，可有腰腿疼及下肢麻木无力等症状，一般通过保守治疗即可缓解症状或治愈，但是跑步的话应该起不到治疗作用 ，如果症状消失考虑病情较轻或锻炼以后突出的椎间盘有所复位、局部水肿消退，平时注意避免长时间站立及过于负重。