练马甲线出现有腰疼的情况是不太正常的，可能是用力姿势不正确从而引起的腰痛。正常练马甲线应该是会在腹部周围出现有酸痛的症状，并且是轻微的，有腰疼的情况，也有可能是用力过猛，或者是长时间的运动导致的。腰部过于用力是会引起疼痛的，所以建议需要正确的运动姿势来进行练马甲线，错误的姿势很容易引起腰肌劳损的情况发生。