你好，你所说的是可以的，但是我们科学上建议你不要垫，是有不良反应的，比如走路时间长了就会感觉不舒服的，但是一般1~2cm增高，周围是可以垫脂肪颗粒来填充的，但是走路会不舒服的。所以不建议整，虽然长得矮确实在长相上不占光，但是一个人的心态也很重要，如果你阳光正能量，那么你也会很受欢迎的，如果一个人真的喜欢你，他是不会在乎你的外表的，所以你没必要纠结自己的身高，不要因为自己的身高而影响自己的心情，祝你每天有个好心情。