营养要全面，可以多吃一些高营养的食物，比如小米粥、瘦肉等，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以适当的喝点鸡汤和排骨汤，有利于病情的恢复，可以补充身体所需要的营养。手术后患者要卧床休息，在平时要注意加强颈部肌肉的锻炼，纠正不良的姿势和习惯，同时也要保证充足的睡眠。