踝关节外侧容易受伤跟长时间工作有关，因为在工作的情况下会导致人体频繁行走，就容易使该关节部位受伤。想要减少该部位的受伤几率，可以适当的减少行走的次数，如果工作比较繁重，也可以适当的减少工作量，能够减少对踝关节的损伤，从而使该部位的受伤几率明显的降低。