22岁吃钙片是不能增高的。身高主要取决于遗传因素，如果父母双方身材比较矮，子女诱发几率是比较高的。再处于生长发育期间，长期营养不良或者是经常不爱做运动，也会导致身材比较矮小，主要会影响到整体美观，但是吃钙片是达不到增高效果的，可以通过多吃高营养以及高蛋白质食物，不但能够补充机体当中营养元素，并且还可以促进骨骼发育。