骨盐量高了以后对身体不好，因为骨盐量升高以后，骨的硬度增加，同时脆度也增加，韧性减低，所以轻微的外伤会造成骨折。这种情况需要平时清淡少盐饮食，少吃油腻的食物，你需要多吃水果蔬菜促进骨盐的代谢，也要做运动，通过运动也可以促进盐的代谢。大部分病人在一个月以后，会明显的降低。