问正常人的肌肉约占体重的多少
详
（男，26岁）我经常去健身房健身，我发现我的肌肉有些多，占身体的很大部分，正常人的肌肉约占体重的多少？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
肌肉是运动系统的主要组成部分，一般情况下，正常人的肌肉约占体重的35~45%，具体和个人的肌肉张力和肥胖程度都有关系。对于经常进行体育锻炼和经常进行重体力劳动的人来说，他们的肌肉比较发达，所占体重的比例也就比较大，反之，肌肉所占体重的比例就比较小。