浅筋膜炎的症状通常表现为局部酸痛、按压疼痛和肿胀，尤其是在运动和走路时会剧烈疼痛。筋膜炎通常是由于过度劳累或者受凉、受寒所导致的，最好到医院进行就诊，在医生的指导下口服舒筋活血和消炎的药物进行治疗。在日常生活中注意保暖，不要着凉，注意休息，避免过度劳累，饮食要以清淡为主。