偶尔一次出现膝盖不舒服的症状，是不需要过于担心的。如果经常性的出现这种症状，考虑是有膝盖方面的疾病，比如可能是半月板损伤或者膝关节软骨损伤等疾病，可以到医院做腿部的检查，进一步的了解发病原因，再针对性治疗，也可以口服药物治疗，都能够对症状有明显的改善。