佝偻病最佳恢复期时间是在两岁之前。及时发现是最关键的，佝偻病分为四个时期，分别是初期，激期，恢复期和后遗症期。初期症状很不明显，是很难发现的，症状一般表现为睡眠不安，好哭，易出汗，出汗后头皮痒，而在枕头上摇头摩擦出现枕部秃发等等。