大部分患者都会出现腰部刺痛感，有电灼或者是撕裂一样的疼痛，做了剧烈运动或者是频繁弯腰、寒冷刺激的时候疼痛症状就会加重。应该局部制动，做好防寒保暖措施，多卧床休息，休息的时候可以选择硬板床，配合上理疗，给予活血类药物外敷治疗。也可以到医院做腰椎超声检查以及核磁共振检查，根据病情轻重程度选择合适方法治疗。