腰间盘突出纤维环撕裂可以通过牵引或者针灸的方式治疗。腰间盘突出纤维环撕裂有可能是由于髓核出现了病变或者由于长期的腰肌劳损所引起的，患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊来缓解症状，可以选择适当的按摩来减轻症状。患者平时不要睡席梦思或者比较软的床垫，多睡硬板床，这样对病情的恢复也很有好处。