肩部处的沉重感，且无肩关节的活动障碍者，考虑是肩关节肌肉组织的劳损或者有颈肩综合征等颈部疾病引起的。对于肩部肌肉的劳损，多见于从事重体力劳动或者患侧上肢活动频繁者。而颈肩综合征的患者，在肩部出现沉重感时，往往还有颈部的酸痛不适感。建议暂时注意休息，减少患侧肩关节的活动，局部可以给予适当的按摩、热敷等物理治疗，必要时可以给予活血化瘀的膏药治疗。