问跟腱明显好还是不明显好
详
（男，35岁）我喜欢踢足球，教练说你的跟腱太明显，踢足球容易损伤，别人的都不是很明显，跟腱明显好还是不明显好？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
大部分跟腱是不明显的比较好一些，不容易被外界的物品撞击引发损伤，跟腱是足与小腿之间连的一根粗壮结实的肌腱，也叫跟腱。跟腱如果出现病变会导致走路颠簸，影响美观，给跑步和做其他运动带来障碍。患者日常多补充丰富的微量元素和多种矿物质，能有效的使跟腱不明显。